UUS! TÖÖTAJATE TERVISE- JA ENERGIA TUNDMISE ÕPE (asutusesisene koolitus)

Kas Sa tead, et saad ise enda tervise- ja heaolu eest seista? Kas tead, et tervisest hoolitsemine võib olla mõnus ja kui oskad lõõgastada pinget  peas, elutarkust tead...Kuidas teha vahet info ja õpetuste virr-varris, mis see õige on?

Kontroloogia  ja energia tundmise õpe on kahetunnine koolitus (120 min), kus avastad ise harjutuste ja teadlikkuse abil keha- ja vaimse tervise tarkuse...

Kontroloogia treening:

Kontroloogia on teadlik keha, mõistuse, meele, intellekti ja Vaimu koostööd treeniv meetod. 

Tunnis on jõu-, venitus-, lõõgastavad harjutused. Keha sisemisi lihaseid  kasutades ja õiget kehaasendit korrastades, mõjutatakse end seestpoolt korrastades ka väljapoole.

Harjutused sobivad kõigile, olenemata east ja terviseseisundist.: Kavas lähtume indiviidi või rühma olukorrast.

Milleks kasulik?

Keha-vaimu korrastamisega lood ise puhanud, terve ja eluerksa seisundi
Õige ja loomulik keha asend võimaldab kehal end ise tervendada ja head seisundit hoida.
Spetsiifiline hingamine toetab keha puhastumist ja rikastumist toitainetega.
Paraneb  keha- sümmeetria, painduvus
Paraneb ajutegevus, vaimne võimekus (ratsionaalsus, keskendumisvõime, tasakaal)
Korrastub- ainevahetus, vereringe, tugevneb liigese-tugiaparaat ja immuunsüsteem.

Kontroloogia aitab siduda füüsilise-vaimse üheks tervikuks, et on jõudu-taipu korraldada oma efektiivsemalt.
Ise enese heaolust hoolitsemise tarkus, elujõu kasutamise oskus ja sellega koos kaasnev sisemine rahu ja tasakaal.

Energia tundmise õpe:

Energia kui nähtus. Teadlikkus nähtavast ja nähtamatust, seosed  tervikus. Kuidas kasutada teadvustumise ja energia tundmise oskust reaalsuse hindamisel ja käituda parimal viisil. Energia vaba voolu tunnused ja tundmine, juhtimine, koostöö. Taotlus.

Praktilised ja lihtsad võimalused enda seisundi- või olukorra muutmiseks (sh vahetegemisvõime-, intuitsiooni rakendamine, põhjus-tagajärg seose tundmine). Tervise programmeerimine . Vaimuühenduse harjutus – teadvel olemise praktiline isiklik kogemus.

Milleks kasulik: 

Inimese energiaseisund ja selle mõju protsessis.

Mis iseloomustab teadvustunud inimest ja kuidas olla teadvel.
Kuidas energia tundmise-, teadvuse- ja elujõu kasutamisega saad ise luua head alust tervisele, lahendada blokeeringuid ja segadusi, leida inspiratsiooni mõtestatud eluks
Kuidas energia tundmise abil mõista maailmas või elus toimuvat ja mõjutada sündmusi.

Lektor Agnes Karro on Teadliku elu- ja energia tundmise õppe juhendaja.

On aastaid tegelenud  inimese- ja looduse harmoonilise kooselu teemaga. Kes peab end eelkõige praktikuks, kogudes tarkusi igapäevaelust ja looduslähedasest elulaadist, jagades edasi seda, milles ise elab.

Agnes Karro on lõpetanud Tallinna Tehnikaülikooli haldusjuhtimise eriala, Tallinna meditsiinikooli (praeguse Tallinna Tervishoiukõrgkooli) meditsiiniõe- ja ravimassaaži eriala, õppinud psühhoteraapiat Gotlandi Psühhoteraapiakeskuses, läbinud treenerikoolituse Eesti Olümpiakomitees ja Eesti Võimlemisliidus. Taanis õppinud Center for Creative Conciousness SBF (keha-vaim tervikus) õpetajaks. On süvenenud ja uurinud vaimseid praktikaid, nende tausta ja mõju inimesele. Omab ligi 20-aastast praktikat nimetatud tegevustes. Peamiseks peab kogemusi ja õpinguid elust.

Hinnapakkumise saamiseks kirjuta info@tkhaldus.ee